長野市 自助グループ EA 長野グループ

EAは、うつ、不安、緊張、怒り、恨み、悲しみ、劣等感、トラウマ、依存、対人恐怖、強迫観念など感情面の悩みを分かち合う自助グループです。感情、情緒的に回復したい人であれば誰でも参加できます。言いっぱなし、聴きっぱなしのミーティングを暖かな雰囲気で開いています。【日時】 毎月 第2、第4日曜日 10時20分〜11時50分 【場所】もんぜんぷら座 会議室【参加費】自由献金

アノニミティ(無名)であるということ

ミーティングでは、本名の代わりに、アノニマスネームといって呼んでほしい名前で呼び合います。

住んでいるところも、職業、年齢も明かさなくて大丈夫です。

分かち合いでも、個別具体的な名称は伏せます。

プライバシーの秘匿を徹底します。


その他に、仲間としての連帯感を高める効果があると思います。


上下関係や個人の支配といった縦の関係ではなく、仲間としての一体感を大事にします。

だから先生はいません。

誰もが仲間として対等なのです。


個人よりも、プログラムの原理、12のステップを中心に置きます。


利害関係、競争原理の世間とは離れた、安心できる場所、自分を守る鎧を脱いで等身大の自分でいられる場所にしたいです✨